gohansyugyou https://blog.hatena.ne.jp/gohansyugyou/ ごはん修行 https://gohansyugyou.hatenadiary.org/ 野菜 炒 煮 おとといの夜ご飯ですよ。 あたしは、きゅうりを一本かじってから、このおかずをちょっとずつつまみました。夜は白米なし！昼はしっかり食べる！ ■ジンギスカン風野菜炒め ラム肉が半額！実はこのメニューちょっとだけ前日のお弁当用に作ってみてあまりにもおいしかったので、よるご飯に昇格しました。しかもお弁当用は私が作ったのでフライパンで炒めただけですが、よるご飯に昇格するともれなく中華鍋で炒めることになります。 材料は、ラム肉・キャベツ・もやし・ニラ・えのき。 少量のオリーブオイルで炒めて、肉についてたタレと塩コショー醤油で味付け。 なんだろなぁ添付のタレがやっぱいいのかなぁ。すっごくおいしかったんです。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgohansyugyou.hatenadiary.org%2Fentry%2F20061021%2Fp1" title="ジンギスカン風野菜炒め、こんにゃくと竹の子の煮物 - ごはん修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gohansyugyou/20061021/20061021164615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-10-21 00:00:00 rich https://gohansyugyou.hatenadiary.org/entry/20061021/p1 1.0 100%