goingsolo5121 https://blog.hatena.ne.jp/goingsolo5121/ うつ病休職記 https://goingsolo.hateblo.jp/ この日は8時30分に起き、9時には外出。とはいえやることもなく、あてもなく時間を潰す感じがなんとなくみじめでした。 外は気温が低く、歩いているとなんとなく目まいがします。結局昼過ぎに帰宅。 家に帰るとゲーム。目を使いすぎたのか、目まいがどんどん激しくなって、世界中が回転しているかのような気分になりました。 夜持ち直したものの、気分の落ち込みが激しくて、まだ不安定な感じ。アマゾンプライムで「ドキュメンタルシーズン5」を観たらかなり笑えて、良い気分転換になりました。 気温を調べてみると昨日からマイナス７度も下がっており、やはり気温差が落ち込みにつながるようです。 気温は5.8℃。気圧は1018.7… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoingsolo.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F06%2F221419" title="167日目 朝外出 - うつ病休職記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-06 22:14:19 rich https://goingsolo.hateblo.jp/entry/2019/01/06/221419 1.0 100%