denryokukun https://blog.hatena.ne.jp/denryokukun/ 五観の偈 https://gokannoge.hateblo.jp/ 野菜ジュースが切れて、パン食べてますが、朝から固形物は胃がもたれる。 不健康な生活していたからかな。 節約している金額が、１万を超えた。 ルーズだから、お金の流れが分かってなかったけど、見直していきたい。 やらなければならないことに振り回されて、ストレス溜めるのは、やめよう。 朝食 パン サラダ 昼食 弁当 夕食 焼きそば パン みそ汁 体重 ー 節約 禁煙 6,160円 １４時間 １４日目 禁酒 4,500円 １８時間 ９日目 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgokannoge.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F06%2F02%2F030400" title="２０１８年６月１日 - 五観の偈" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-02 03:04:00 rich https://gokannoge.hateblo.jp/entry/2018/06/02/030400 1.0 100%