sumu_newyork https://blog.hatena.ne.jp/sumu_newyork/ そんな○○に魅せられて https://gokugoku-newyork.hatenablog.com/ NY-食関連 少し前でしたか、日本でもアメリカでも、炭水化物を制限するダイエットが流行していたように思います。 今はどうなんでしょうか？ アメリカのサイトを検索していたら、Health Magazine誌に「Low-carb diets don't work」という記述もあり、 結局は個人の体質に合わせてカスタマイズしないと、誰にでも応用出来る万人向けダイエットというのは難しそうです。 と、ローカーボダイエットを肯定しないのは、わたくし、炭水化物が大好きだからです。 我が家は家族全員炭水化物好きで、特に夫は体の８割は炭水化物で出来てるんじゃないかというぐらいです。 朝のパン食にはじまって、お昼はパスタや麺や… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgokugoku-newyork.hatenablog.com%2Fentry%2Fc34554d30f5ff3d0e18c6362d26c9636" title="微妙にLow-carb - そんな○○に魅せられて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-25 20:26:35 rich https://gokugoku-newyork.hatenablog.com/entry/c34554d30f5ff3d0e18c6362d26c9636 1.0 100%