go_kuma https://blog.hatena.ne.jp/go_kuma/ 心は空気で出来ている https://gokumatrix.hateblo.jp/ 料理 グレイトヘビーな肉体に あふれるエネルギーに火をつけて パワーアップスープがなくなって、２日間普通の食事をしていたら、５００ｇリバウンドしたごくまです。 gokumatrix.hateblo.jp ３回目の鍋を全部食べて、次の鍋を作りたかったのですが、何かと忙しくて暇がありませんでした。仕方なく、普通にご飯とおかずを食べていたら、６８ｋｇを１００ｇオーバーしていました。 まずい。これではせっかく調子が出てきたダイエットにブレーキがかかってしまう。ていうかもうかかってる。そこで今日は４回目の鍋を作りました。 今回の鍋は中華風。材料は前回の鍋の残りと、新たに投入した中華食材です。といってもチンゲン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgokumatrix.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F12%2F225309" title="加強野菜中華湯／パワーアップ野菜中華スープ - 心は空気で出来ている" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/go_kuma/20180812/20180812224502.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-12 22:53:09 rich https://gokumatrix.hateblo.jp/entry/2018/08/12/225309 1.0 100%