go_kuma https://blog.hatena.ne.jp/go_kuma/ 心は空気で出来ている https://gokumatrix.hateblo.jp/ 料理 どんな夜も また日は昇る さあ行くぞ いまだ とびこめ！ 先月末からスタートしたパワーアップスープダイエット。とうとう５鍋目に突入しました。これを食べ切る頃には、ダイエット開始からだいたい１カ月になります。 しかしながら、家族の不評を買った食材（セロリ）を別のものに変更したあたりから、徐々にダイエット目的の食材から変化し、普通のスタミナスープの様相を呈してきました。 ５鍋目の材料は以下の通り。 ・玉ねぎ 大１個 ・キャベツ １／６玉 ・ニンジン 大１本 ・ほうれん草 ２株 ・ナス（頂きものが消化しきれずにしなびたもの） ２本 ・トマトの缶詰（カット） ２缶 ・挽肉（牛・豚の合い挽き） 小パック… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgokumatrix.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F20%2F220501" title="パワーアップスープ５鍋目。これはもうダイエット鍋ではない。 - 心は空気で出来ている" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/go_kuma/20180820/20180820220024.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-20 22:05:01 rich https://gokumatrix.hateblo.jp/entry/2018/08/20/220501 1.0 100%