kirarin2024 https://blog.hatena.ne.jp/kirarin2024/ ごくらく日誌 https://gokuraku-nisshi.hatenablog.com/ 時々、眠れなくなる。 眠れなかった翌日は、よく眠れる。 おとといの睡眠時間は３時間もなかった。 日中、ちょっとウトウトしたけれど、 なんの問題もなく１日は過ぎた。 そして、きのうの睡眠時間は8時間。 なんとなく、辻褄は合ってる。 なのに眠れないことに対して恐怖に近いものを感じるのは、不眠の時期を経験しているからだろう。 20年前の夏。 ええっ！20年前なの！？ そうだよ、10年じゃなくて20年だよ、もう。 泡、吹きそうだわ。 ま、とにかく、眠り方がわからなくなって、2ヶ月間ほどマイスリーを飲んだ。ベッド脇のテーブルにうやうやしく薬と水を置いて、正座してエイっと口に入れて、静かに横になった。 秋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgokuraku-nisshi.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F28%2F102237" title="元気に歩けるのなら、それでよし - ごくらく日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kirarin2024/20260828/20260828101854.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-28 10:22:37 rich https://gokuraku-nisshi.hatenablog.com/entry/2026/08/28/102237 1.0 100%