goldenmilk https://blog.hatena.ne.jp/goldenmilk/ GOLDENMILK https://goldenmilk.hatenablog.com/ challenge -挑戦- ペスコ・ベジタリアン（魚も食べるベジタリアンのこと。ちょこっと白身の魚を食べているみたい）の友人がアトリエに遊びに来て、2日間泊まって行きました。 《彼女の料理》 ・ローフードを中心に料理をする 「加熱しなければ栄養素も損なわれないし、何より減らないからね。少しの野菜を大切に食べるの」 とのこと。 ・「トマトは温めた方が体にいいから別よ」とも。 ・下ごしらえを丁寧にする ・フルーツを上手に使う 《ベジタリアンはお試しではじめてみたらしい》 友人「いろんなことに挑戦してみようと思って、ベジタリアンもやってみようと思ったの。で、2ヶ月して肉を食べようとしたら、とても臭いが気になっちゃって…。肉その… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoldenmilk.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F09%2F27%2F010215" title="ペスコベジタリアンの友人に教わったこと - GOLDENMILK" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goldenmilk/20150927/20150927010103.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-27 01:02:15 rich https://goldenmilk.hatenablog.com/entry/2015/09/27/010215 1.0 100%