goldenmilk https://blog.hatena.ne.jp/goldenmilk/ GOLDENMILK https://goldenmilk.hatenablog.com/ recipe 里芋の皮の込み入った絵柄が好きで、結構じっくりと観察してしまいます。 縄でしめたような、独特の皮。 そのままだと剝きにくいので、10分くらい中火で煮込んで、あとは蓋をして弱火で30分以上ほうっておいてから、また煮込んで、火を切ってほうっておいて、それから皮をむいて食べる、というようにしています。半日くらいほうっておくのもおすすめ。籠のようなざるがあればふかすのもできるけど、またやれるときにやれたらいいか。 おやつをたべる時間に、代わりに最近はおかゆとか、里芋をたべています。 胃腸を壊してから、胃腸の言うこともよく聞くようになりました。 おかゆは、病気のときじゃなくても、季節の変わり目に積極的に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoldenmilk.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F18%2F105600" title="おやつの代わりに里芋で養生 - GOLDENMILK" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goldenmilk/20161118/20161118104849.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-18 10:56:00 rich https://goldenmilk.hatenablog.com/entry/2016/11/18/105600 1.0 100%