goldenmilk https://blog.hatena.ne.jp/goldenmilk/ GOLDENMILK https://goldenmilk.hatenablog.com/ 飲み物 仕事の時差出勤で早起きが始まってあと1ヶ月で1年！二度寝もなるべくしなくなりました。最近、ROLAの動画のモーニングルーティーンにぬるいお水にレモンを絞るっていうお料理(っていっても切るだけだけど！)が出てきたんだけど、いいなぁと思って飲んだよ。じわーっと体が目覚めていい感じ！あと、今騒ぐほどじゃないけど腰を痛めてて、前屈ができなくて焦ってたんだけど、朝軽く前屈やダウンドッグをするようにして、仕事中もお水を汲みにいくときに前屈をするようにして、だいぶいい感じです。引っ越しが終わって検診にいったら、鍼にもいきたいなぁ。妊娠5ヶ月に入って、朝は調子いい感じ！ってことが多いですが、夜はふくらはぎが痛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoldenmilk.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F13%2F175553" title="あったかレモン水 - GOLDENMILK" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goldenmilk/20210513/20210513174944.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-13 17:55:53 rich https://goldenmilk.hatenablog.com/entry/2021/05/13/175553 1.0 100%