goldsaba https://blog.hatena.ne.jp/goldsaba/ 金鯖雑記：考えすぎる男のもろもろ https://goldsaba.hatenablog.com/ もろもろ 金鯖は四年前、鬱になりました。 四年前の冬、更年期障害により、不眠症になりました。 不眠症が引き金になり、鬱になりました。 そして、半年後に抗うつ剤によって回復しました。 鬱になった当初、自分が鬱病であることを認められませんでした。 不眠症とは、「睡眠できないかもしれないという恐怖」によって睡眠障害になる病気です。 毎夜、毎夜、「眠れないかもしれないと怖れ、眠れない夜を過ごす。」これは、結構辛いことです。 このストレスが鬱病の引き金となったと思います。 症状は、食欲不振と倦怠感です。 食事の味を感じなくなりました。 そして、どんどん食べる量が減少していきました。 徐々に徐々に食事が辛くなります… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoldsaba.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F24%2F104604" title="鬱について思うこと - 金鯖雑記：考えすぎる男のもろもろ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-24 10:46:04 rich https://goldsaba.hatenablog.com/entry/2022/12/24/104604 1.0 100%