golf103 https://blog.hatena.ne.jp/golf103/ Linkslover * Ball Super https://golf103.hatenablog.com/ 本 スキル * アビリティー スキル * アビリティー-フィジカル * フィットネス ゴルフ解剖学 (スポーツ解剖学シリーズ)作者:クレイグ・デイビース,ヴィンス・ディサイアベースボール・マガジン社Amazon 昔これの原書を持っていたことがあったけど，改めてこの翻訳版を手にしてみた。 原書に比べて翻訳版の方が判型が小さい とはいえ日本語で読めるのは当然便利だ（いろんな筋肉の名称がたくさん出てくるし） 豊富な図，豊富なエクササイズ例，豊富な筋肉名，豊富なウンチク しかしこの豊富なエクササイズをアマチュアがすべてこなすことは不可能なわけで じゃあ今の自分にとってどのエクササイズがいちばん効果的かってのは分からない 当然カラダを鍛えることは，パフォーマンスの向上にも怪我の防止にも効… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgolf103.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F20%2F130103" title="C・デイビース, V・ディサイア『ゴルフ解剖学』ベースボール・マガジン社 - Linkslover * Ball Super" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51pZiRQ7ieL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-20 13:01:03 rich https://golf103.hatenablog.com/entry/2021/01/20/130103 1.0 100%