golzyu https://blog.hatena.ne.jp/golzyu/ 食費が月収を下回る日まで https://golzyu.hatenablog.com/ 朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．六甲山縦走弁当 おやつ １．胡麻豆腐 ２．白玉ぜんざい 夜 １．鰤カマ煮 ２．ヒラメのカルパッチョ ３．ハマチのお造り ４．若竹煮 ５．野菜天ぷら ６．若竹天ぷら ７．酢鯖 ８．ムツ照り焼き ９．豚しゃぶ柚子ポン １０．味噌汁 １１．白ワイン おやつ １．中トロ握り ２．バイ貝握り ３．ウニ軍艦巻き ４．イクラ軍艦巻き ５．タラの芽フリッター ６．白ワイン おやつ １．チョコレート ２．フィナンシェ ３．フリーズドライイチゴ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgolzyu.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F17%2F000000" title="56.4kg - 食費が月収を下回る日まで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-17 00:00:00 rich https://golzyu.hatenablog.com/entry/2021/04/17/000000 1.0 100%