gomtbytsurugi https://blog.hatena.ne.jp/gomtbytsurugi/ 山行女 by つるぎ https://gomtbytsurugi.hatenablog.com/ クライミング 年明け最初のジムは、仕事帰りにリード講習。 先生によるとホールドは、優しく「お豆腐」か「熱い鍋のふた」を持つようにするのがいいとのこと。それもホールドの上の方から触るのがポイントだそうです。 なので簡単な課題で、それを意識しながら簡単なのをリードで3本登る。 最近壁のホールド替えが行われ、前とは違う壁のホールドちゃん達。でも相変わらずツルツルなのがあるので怖い。 最後に、壁が屈曲している5.10aでおしまい！ 今年も少しずつ練習続けます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgomtbytsurugi.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F11%2F235049" title="ホールドは優しく - 山行女 by つるぎ " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gomtbytsurugi/20190112/20190112073653.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-11 23:50:49 rich https://gomtbytsurugi.hatenablog.com/entry/2019/01/11/235049 1.0 100%