gomtbytsurugi https://blog.hatena.ne.jp/gomtbytsurugi/ 山行女 by つるぎ https://gomtbytsurugi.hatenablog.com/ クライミング ルートを登る練習。 上を向いてホールドを見ないで、覚えてから離陸！離陸したら、見ていいのは足元だけ。あとは手探り！ 最初はルートの半分まで覚えて2回登って、次は終了点まで。 方向は時計の針で覚える。 1時、11時、2時、10時、1時、11時、12時、2時、12時、12時、11時、2時、12時、11時、12時。 ・・・みたいな感じ。 腰を入れ、足が安定してから、ホールドを取りに行く。 結局この基本って大事だし、ルートも覚えられなければ無駄に消耗する。 簡単なルートでシツコク練習しましたが、 撮っていただいだ動画を見ると、まだまだ。 自動的に出来るようになりたいな〜。 周りのお友達とはなかなかスケ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgomtbytsurugi.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F19%2F071941" title="暗記 - 山行女 by つるぎ " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gomtbytsurugi/20190119/20190119071925.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-19 07:19:41 rich https://gomtbytsurugi.hatenablog.com/entry/2019/01/19/071941 1.0 100%