gsdl https://blog.hatena.ne.jp/gsdl/ GONGGAMDAE https://gonggamdae.hatenablog.com/ コラム・簡単な記事 JPN 燃え尽き症候群にならないために ある作業を1日のうちにたくさんやろうとしちゃうと 例えば人間は 「毎日特定の分野のお勉強をしたい」 「毎日ブログを書きたい」 「毎日運動(ランキング・筋トレ…)をしたい！」 などといった目標を持つことがありますよね。 ただこれには注意が必要です。 1日あたりとても長い時間その作業に費やしてしまうといわゆる「燃え尽き症候群」を起こしてしまいます。 そうならないためにも、毎日ある作業をするのに極端に長い時間を費やさないようにしましょう。1日あたり、疲れないくらい短い時間の間だけその作業に費やしましょう。そうすれば、無理なく毎日できます。欲張ってたくさんせずに、気持ち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgonggamdae.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F16%2F215008" title="毎日特定の作業を継続してやりたい時に考えるべき事【燃え尽き症候群】 - GONGGAMDAE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-16 21:50:08 rich https://gonggamdae.hatenablog.com/entry/2023/04/16/215008 1.0 100%