gongoZ https://blog.hatena.ne.jp/gongoZ/ Thanks Driven Life https://gongo.hatenablog.com/ 今年もよろしくお願いいたします。 健康 記録 体重の推移 筋肉、脂肪の推移 ひとまず順調です。中旬に調子に乗ってしまって少し戻りましたが、月末はなんとか好着地。今年こそ半年で90kgを切るぞ!! 行動 gongo.hatenablog.com やりました #FitBoxing北斗の拳 #フィット北斗 #フィットボクシング #NintendoSwitch pic.twitter.com/w7eAKjcgH2— Wataru MIYAGUNI (@gongoZ) 2023年1月31日 毎日やって偉い。 でも2月からは FitBoxing 2 に戻ろうかなと思っています。 買い物 サンダル ビルケン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgongo.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F31%2F234401" title="2023年1月のふりかえり - Thanks Driven Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gongoZ/20230131/20230131232844.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-31 23:44:01 rich https://gongo.hatenablog.com/entry/2023/01/31/234401 1.0 100%