goodfind https://blog.hatena.ne.jp/goodfind/ Goodfind講師ブログ https://goodfind.hatenablog.com/ 腸内細菌の専門家と先日お話する機会がありました。私は理系出身の運動オタクなので健康系の知識には関心があり、非常に役立つお話をいただきとても実生活に役立つと思いました。 「腸は第2の脳である」と言われているそうです。腸は脳からの指示がなくても独立して判断をすることができる臓器で、腐った物を食べた時にお腹をこわすのは独自の判断によるものです。また脳死に陥った際にも腸は活動を続けたりするそうです。 更に脳のパフォーマンスをよくするために、腸は非常に大切な役割を持っていることもわかってきました。腸の調子を整えることでメンタルのコンディショニングが良くなるらしいのです。 腸内の状態を保つ腸内細菌は、ハッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoodfind.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F10%2F22%2F101108" title="「腸は第2の脳である」 - Goodfind講師ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goodfind/20060410/20060410170921.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-22 10:11:08 rich https://goodfind.hatenablog.com/entry/2015/10/22/101108 1.0 100%