<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>GoodMorningForRun</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/GoodMorningForRun/</author_url>
  <blog_title>GoodMorningForRunの日記</blog_title>
  <blog_url>https://goodmorningforrun.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>走ってきました！静岡大井川トライアルマラソン🏃 氷点下になりそうな気温、強い風🍃現地に着くと想像以上の風に心折れそうになります。 けど「全然寒くないっ！」自分に言いきかせて、半袖短パンでよーいドン。 いつも走るまでは不安のみ。前日の過ごし方も誉められたものでなく、体調もイマイチ。(大きい声では言えないけど、お腹痛くて走る前にロキソニン投入) コーチには「リラックスを心がけて」と言われていたので、とにかくリラックス、リラックスと走り出しました。 けど、サブ3を目指す一番弟子と走るので、ペースは4:10/km。 10kmの周回コースを4周+α。5kmの往路は向かい風のやや登り、5kmの復路は追い風…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoodmorningforrun.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F26%2F194950&quot; title=&quot;頑張る姿 - GoodMorningForRunの日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/G/GoodMorningForRun/20211226/20211226192610.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-12-26 19:49:50</published>
  <title>頑張る姿</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://goodmorningforrun.hatenablog.com/entry/2021/12/26/194950</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
