goodmotion55 https://blog.hatena.ne.jp/goodmotion55/ Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから https://goodmotion55.hatenadiary.com/ 健康のためのアレコレ いきいきのびのび健康づくり協会 私の好きなこと 11月も中旬を過ぎ、イルミネーションなどで街がキラキラ✨️ クリスマスツリーもキラキラ✨️ そのキラキラ✨️ 少し分けてもらいたい… そんなことを思ってしまうアラフィフちゃん笑 相変わらず元気が取り柄の健康運動指導士 緒方美保です！ 実は10月の下旬に一晩だけ発熱しまして(^_^;) 仕事帰り身体の異変に気づいた私はさっさと帰宅し、温かいスープを飲み20:00に就寝💤 野生動物は体調が悪い時、食べずにとにかく寝ると、どこかで聞いたことがあって…(野生動物なの？) はい！ 夜中に38.5まで上がりましたが朝は36.7まで下がり、夜に作ったスープにうどんを入れて食べたら汗がドバっと出てスッキリ(#… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoodmotion55.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F17%2F231407" title="快適なカラダは一日にしてならず〜機能改善の考え方〜 - Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goodmotion55/20241117/20241117200209.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-17 23:14:07 rich https://goodmotion55.hatenadiary.com/entry/2024/11/17/231407 1.0 100%