goodmotion55 https://blog.hatena.ne.jp/goodmotion55/ Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから https://goodmotion55.hatenadiary.com/ おすすめ ひとりごと 健康のためのアレコレ 関東甲信越も梅雨明け☀ いよいよ夏本番… 今年も厳しい暑さになりそう(*_*) 暑さは苦手だけど、食欲が落ちたことは一切ない… 夏バテ知らずの健康運動指導士 緒方美保です。 今週は例年よりも一ヶ月早くメンテナンスのため休館となったクラブがあったため、中途半端に休みができました(^.^) 水曜日は話題の映画『国宝』を鑑賞。 吉沢亮さん、横浜流星さんの美しさはもちろんですが田中泯さんにゾワゾワっと(^_^) 伝統を引き継いでいく者、血、執着… 美しいけど怖い…そんな映画でした。 夕方からは２回目のリハビリボルダリング。 前回よりは緊張せずに動けたかな… でも、高いところに行くとやっぱり怖い。 緊張… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoodmotion55.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F19%2F234926" title="明るい未来のために～今週のアレコレ～ - Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goodmotion55/20250719/20250719082624.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-19 23:49:26 rich https://goodmotion55.hatenadiary.com/entry/2025/07/19/234926 1.0 100%