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  <blog_title>Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから</blog_title>
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    <anon>いきいきのびのび健康づくり協会</anon>
    <anon>健康のためのアレコレ</anon>
    <anon>私の好きなこと</anon>
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  <description>この間８月になったと思ったらもうお盆休みが終わり(◎_◎;) そして… 暑い（;´д｀） それでも夏を楽しまなきゃ！！と自転車で行ってきました『座間のひまわり畑』 ひまわりまつりは終了していましたが、まだ頑張って咲いておりました(#^.^#) 到着して自転車を降りた瞬間に滝汗(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ 水分補給をしながらひまわりの写真をパシャッ📷️ 長居は禁物…と再び自転車で…ってサドルがアツアツ～～ お尻やけどするかと思った笑笑 健康運動指導士 緒方美保です(*^^)v お盆でまとまった休みを取る方が多いと思いますが、私は仕事先が休みの日にお休みなので… 毎年、特にどこかに行くなどの予定もなく通常…</description>
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  <published>2025-08-17 13:55:34</published>
  <title>夏のお楽しみ…ひまわり畑と家族の時間〜やっぱり健康第一！〜</title>
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