goodmotion55 https://blog.hatena.ne.jp/goodmotion55/ Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから https://goodmotion55.hatenadiary.com/ おすすめ 健康のためのアレコレ 私の好きなこと 虫の声…ヒガンバナ… すっかり秋らしくなりました🍁 涼しくなった途端、私だけでなく蚊もホッとしたようで… 土踏まずを刺されてしまった🦟 健康運動指導士 緒方美保です。 突然ですが質問です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 皆さんは『腰痛』になったことはありますか？ 一言に腰痛と言ってもいろいろ… よく聞くものではぎっくり腰、ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症…骨粗鬆症からの圧迫骨折、筋筋膜性腰痛、椎間関節障害、仙腸関節障害、内臓疾患由来の腰痛、ストレス由来の腰痛なんていうのもあります。 症状も様々で、痛くて動けない、脚がしびれる、歩くと痛い、反ると痛い、前かがみが痛い…言い出したらきりがないですね…(^… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoodmotion55.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F02%2F234127" title="腰痛ありませんか？あなたの腰の疲れ、もしかしたら… - Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goodmotion55/20251002/20251002161917.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-02 23:41:27 rich https://goodmotion55.hatenadiary.com/entry/2025/10/02/234127 1.0 100%