goodmotion55 https://blog.hatena.ne.jp/goodmotion55/ Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから https://goodmotion55.hatenadiary.com/ いきいきのびのび健康づくり協会 おすすめ ひとりごと 健康のためのアレコレ 私の好きなこと 10月に入り、急に涼しくなったり台風が近づいてきたり… 涼しくなったのは嬉しいのですが、急激な変化はやっぱりしんどい(-_-) 夏の疲れもあるのでしょうね…(ん？年のせいだって？？) なんやかんや言いながら元気に過ごしている 健康運動指導士 緒方美保です。 先週は愉快な仲間たちと学び＆リトリート(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) コチラ↓セミナー中の私(≧▽≦) ももちゃんが加工してくれたんですが… 加山雄三〜〜🎶 そう見えちゃうのか笑 Sintex®のトレーナーにはお馴染みのレジェンド野村健一郎先生の鉄板ネタなんですよ！ 出ちゃったな〜Sintex… ホントはもっと股関節畳むんですけどね(≧▽≦) … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoodmotion55.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F13%2F094709" title="感じてる？自分の身体のこと…〜身体を整えるために〜 - Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goodmotion55/20251012/20251012211035.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-13 09:47:09 rich https://goodmotion55.hatenadiary.com/entry/2025/10/13/094709 1.0 100%