goodmotion55 https://blog.hatena.ne.jp/goodmotion55/ Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから https://goodmotion55.hatenadiary.com/ ひとりごと 健康のためのアレコレ 私の好きなこと ポカポカ陽気かと思ったら急に冬の寒さも(^_^;) 朝晩と日中の気温差も堪える… インフルエンザも猛威を振るっています(-_-;) 今冬も流行りに乗らずに乗り越えたい！！ そして…街は一気にクリスマスモード🎄 山下公園、横浜公園、日本大通り…イルミネーションが✨ 仕事帰りにお散歩するのが楽しみ(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡ 何やら今年は横浜公園には屋台がたくさん出店してて帰りに一杯🍻飲みたくなっちゃいそう(≧▽≦) イチョウ並木もかなり色づきましたよ〜 お散歩が楽しい季節🍁 今日もお仕事前後で14,000歩👣 死ぬまで歩き続ける！(続けたいではなく続けるのだ！) 健康運動指導士 緒方美保です(… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoodmotion55.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F23%2F120324" title="前向きに…楽しく…そのためには？ - Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goodmotion55/20251119/20251119214217.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-23 12:03:24 rich https://goodmotion55.hatenadiary.com/entry/2025/11/23/120324 1.0 100%