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  <blog_title>Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから</blog_title>
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    <anon>いきいきのびのび健康づくり協会</anon>
    <anon>ひとりごと</anon>
    <anon>健康のためのアレコレ</anon>
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  <description>あっという間に過ぎ去っていく３月… スキーに行ったり、バレエ鑑賞したり、春の花を求めて山に行ったり、実家の両親の様子を見に行ったり大忙し！！ ん？？遊んでばっかり？？ いえいえ！季節の変化を楽しんだり、いつもやらないことをするのは心身ともに健康でいるために大事なこと！ 来年度も雑食でいきます(*^^*) 健康運動指導士の緒方美保です✨ 新年度のスケジュール 明日から新年度になりますが、レギュラーのお仕事はほぼ変更なしです。 引き続きよろしくお願いいたします🙇 ひとつだけ… 残念ながらオンラインフィットネスtorciaは３月末でライブ配信が終了となりました。 井上トキ子先生のレッスンを引き継いで…</description>
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  <published>2026-03-31 22:33:27</published>
  <title>新年度に向けて…</title>
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