GoodNightAngel
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思い出の向こう側
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痩せます。このままだとヤバイので。 目標はまずは3ヶ月後に5キロ減を。これは4ヶ月前の自分。 そしてできれば半年後には10キロ減…といきたいところだけど、少々無茶なので8キロ減で。これは何年か前の自分。一年後にはちゃんと10キロ減達成できるといいですね。 何をやるか。これが問題で、正直途方に暮れている。このご時世では外で運動が出来ない。深夜誰もいないときに近所のジョギングくらいならギリセーフかもしれないけど、出来るだけ避けたい。家の中でできること。それも周りの住人に迷惑にならないレベルで。 ということで、毎日腹筋と腕立てとスクワットやります。回数はまあできる範囲で。 あとはなんか何曲か好きな曲…
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Hatena Blog
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2020-04-21 22:57:17
目標的な何か
rich
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