goororo https://blog.hatena.ne.jp/goororo/ goororoごはん日記 https://goororo.hateblo.jp/ うちごはん 新潟で買った佐渡沖のタラに、塩コショウバジルと、油で揚げない唐揚げ粉をまぶして、ラップせずにレンジで6分。サニーレタスと一緒に。うまし★ フキはオリーブオイルで炒めて甘辛煮にし、胡麻油を香り付。うまし★ 間引き蕪とフキの葉の味噌汁、緑豆玄米ご飯、相方にキムチと、食べるラー油。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoororo.hateblo.jp%2Fentry%2Fmaguma%2Farticles%2F911722" title="タラの揚げない唐揚げとフキの煮物 - goororoごはん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://img.cpcdn.com/diaries/2280457/650s/2283fce89bcd46938f83cbf0d3ef6012 Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-04 00:00:00 rich https://goororo.hateblo.jp/entry/maguma/articles/911722 1.0 100%