gootimizu https://blog.hatena.ne.jp/gootimizu/ ぐーちみずにっぽー https://gootimizu.hatenablog.com/ スーパー 7月の下旬から来たるべき一番忙しい秋に備えて体力維持のため運動（ウォーキング）してます。 それもカインズで⤴︎ ( ；∀；) 前のブログにも書きましたがこの暑い中、外のウォーキングは危険すぎるので、わが家の近くのベイシア （スーパー）とカインズをぐるぐる回ってのウォーキングです。 もちろんインドアなので天候関係ありません。 夕方の買い物を兼ねて歩かせてもらっているのですが、ベイシア の方は人が多いのでカインズでのウォーキングが主となります。 夕方5 時頃のカインズはそんなに混んでません。 商品の棚をジグザグに歩いてゆきます。 人がいないと思われるブースは早歩きしてまーす。 毎日だいたい20分く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgootimizu.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F07%2F222903" title="　ウォーキング効果をカインズで実感？ - ぐーちみずにっぽー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gootimizu/20200807/20200807222118.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-07 22:29:03 rich https://gootimizu.hatenablog.com/entry/2020/08/07/222903 1.0 100%