gootimizu https://blog.hatena.ne.jp/gootimizu/ ぐーちみずにっぽー https://gootimizu.hatenablog.com/ 買い物 本日はいつもの買い物でちょっとチャレンジして見ました。 それは玄米ご飯に挑戦しようと思ったのです。 思い起こせば10年以上前玄米がカラダに良いと聞き、知り合いの農家の方から5kgくらい譲っていただきました。 1〜2回は炊いたと思うのですが旦那にあまりにも不評（ボソボソして美味しくない）で、それっきり無駄にしてしまったという苦い経験がありマシタ。💦 それ以来、白米生活に戻ってしまったのですが、還暦近くになり健康も気になるし、玄米の持つ効果も取り入れたいものが多いのでチャレンジしてみようかなぁ〜と。 前回の反省も踏まえいきなり玄米100%ではじめたのが良くなかったのかも？ （ゼロ、100思考デシタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgootimizu.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F08%2F054118" title="発芽玄米もち麦生活はじめました。 - ぐーちみずにっぽー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gootimizu/20220308/20220308051133.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-08 05:41:18 rich https://gootimizu.hatenablog.com/entry/2022/03/08/054118 1.0 100%