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  <author_name>gootimizu</author_name>
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  <blog_title>ぐーちみずにっぽー</blog_title>
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    <anon>家のこと</anon>
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  <description>今日も寒かったですね。 なので外出せず自宅に居ました。 年末からお正月にかけてウォーキングはサボってます。 動いてないのに、うちにいると食べてしまいがち。 なので自宅階段の上り下りや軽い運動をしました。 多少カラダを動かすと気持ちも前向きになります。 そのノリで午後からは米粉のシチューと米粉パンを焼いて見ました。 米粉シチューは2回作っています。 シチューといえば今までは市販のルゥを使ってました。 このレシピのシチューは普段家にある食材で簡単に作れるとてもやさしい味なんです。 沼津りえさんの「米粉があれば！」のレシピから作りました。 リンク 昔小学校のお昼近くになると給食室からこのシチューみた…</description>
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  <published>2025-01-06 04:49:17</published>
  <title>米粉レンチンパンが初めて上手くできた〜💕</title>
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