gorigorinopapa https://blog.hatena.ne.jp/gorigorinopapa/ 今日走る https://gorigorinopapa.hatenablog.com/ 6日（木）キロ5で20km走後、1年ぶり位に血尿。右膝と腰に痛みがあって、調子悪。7日と8日はランオフ。 9日（土） 6:30起床、朝食は餅3つ。車と迷いましたが、電車で移動。お腹の調子が悪く、途中で胃キャベ飲みました。荷物が重い(-_-;) 10時50分、武蔵五日市着。駅はすごい人。なかなか改札出れません。 駅のコンビニでおにぎり、会場近くのスーパーでドリンク類を調達してから受付し、待機場所の高校に11時半頃着きましたが、中はすでにいっぱいでした。 昼食におにぎり2個、くるみ餅パックを食べ、トイレに行き、12:45にスタート地点着。 目標はなるべくダメージを残さず完走、キロ15分。最後方から… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgorigorinopapa.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F10%2F212741" title="ハセツネ　備忘録 - 今日走る" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-10 21:27:41 rich https://gorigorinopapa.hatenablog.com/entry/2022/10/10/212741 1.0 100%