gorigorinopapa https://blog.hatena.ne.jp/gorigorinopapa/ 今日走る https://gorigorinopapa.hatenablog.com/ アキレス腱炎でスタートラインにつくことすら無理と諦めかけていましたが、何とか間にあいました。 しかし、安定の撃沈。 アキレス腱の痛さは無く、310くらいにねじ込みたいところ全然無理。 これは今シーズン、サブ3無理か…と心を入れ替えて練習したところ… 11/26 22kmジョグ 11/27 17kmジョグ で、アキレス腱炎再発… スピ練やらなかったら大丈夫と思いましたが。。なかなか治らず、試行錯誤で1歩進んで3歩下がるみたいな現状。 12/6 少し痛いがパークラン 少しアキレス腱を庇いつつも全力で406。キロ4が出せなくなってしまいました。 12/7 加須鯉のぼりマラソン 駐車場渋滞で焦る。スタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgorigorinopapa.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F07%2F221937" title="【11月　285km】　つくば　〜　アキレス腱炎再発 - 今日走る" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gorigorinopapa/20251207/20251207213915.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-07 22:19:37 rich https://gorigorinopapa.hatenablog.com/entry/2025/12/07/221937 1.0 100%