m6326 https://blog.hatena.ne.jp/m6326/ gorillagorillagorilla.hatenadiary.com https://gorillagorillagorilla.hatenadiary.com/ 日記 自転車を電動アシストからパーフェクト人力に買い替えて気づいたんだけど、自転車は運動強度を簡単にコントロールできる良いエクササイズなんだな。太腿という一番ぶっとい筋肉を動かすし。 自転車は散歩のように町を細かく見る楽しみは得るには速すぎるけど、しかし「スピード感」は俺にとってちょうど良いかも知れない。ペダルをこぐ強度と、出るスピードのバランスが良い。これ以上速くなるとコントロール不能になりそうで怖い。 最近飲んでる薬の影響で動悸を感じる時があるんだけど、そっちがそうならこっちだってホントに心臓のパワーを必要とする運動をぶつけてやるよ！ という気持ちでむやみやたらに自転車をこいでいる。 俺が自転車… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgorillagorillagorilla.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F08%2F233945" title="パーフェクト人力サイクリングを反省する - gorillagorillagorilla.hatenadiary.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-08 23:39:45 rich https://gorillagorillagorilla.hatenadiary.com/entry/2025/12/08/233945 1.0 100%