gorinosuke https://blog.hatena.ne.jp/gorinosuke/ どんな空でも 自閉症の娘と家族の日常　 https://gorinosuke.hatenablog.com/ ブログ 福祉関係 更年期障害 ４０代半ばを過ぎてから、さまざまなな更年期症状に悩まされている私。ここ数年、困っているのが足の冷え 若い頃は冷え知らずで、ミニスカートをよく着ていていた。４０代半ばぐらいまでは膝下丈のスカートを着ていた。今は冷えが辛くて、、、ほぼ暖パン！！ 特に夜の足冷えが辛い。そこで、レンジでゆたぽんを購入してみた。 使い方は簡単、レンジで温めるだけ。大きなサイズ２Lは、朝まで温かい。 ゆたぽんを使い始めてから、足がポカポカ🎵 寝つきが良くなり、夜間頻尿が改善された。もっと早く買えば良かったわ。 にほんブログ村 自閉症児育児ランキング↑ よろしければ応援クリックをお願いします。😊 白元アース 33045-0… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgorinosuke.hatenablog.com%2Fentry%2F20250210%2F1739136213" title="【更年期】足冷え&amp;夜間頻尿対策… - どんな空でも 自閉症の娘と家族の日常　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gorinosuke/20250209/20250209064520.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-10 06:23:33 rich https://gorinosuke.hatenablog.com/entry/20250210/1739136213 1.0 100%