gorinovitch https://blog.hatena.ne.jp/gorinovitch/ 風に語りて https://gorinovitch.hatenadiary.org/ health 年に一度の健康診断のフィードバックの面談を産業医の先生と行った。 体調を崩して会社を休職することになった頃に事業所の産業医だった先生と2年ぶりぐらいにお会いする。 健康診断の結果よりも現在の体調や仕事ぶりを中心にお話しした。 先生の意見は睡眠導入剤がやや多いと感じるとのこと。午前中の眠気や体の重さはやはり眠剤が残っているのが一番の原因ではないかとのことだった。 先生のアドバイスとしては仕事に影響の少ない週末に試しに眠剤を減らしてみて、それで寝られるようであれば少しずつ減らして見てはどうかということだった。後は寝る前にストレッチなどの軽い運動をすること。 良いと思われることは何でも取り入れたいの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgorinovitch.hatenadiary.org%2Fentry%2F20061025%2F1161782952" title="産業医面談 - 風に語りて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-10-25 22:29:12 rich https://gorinovitch.hatenadiary.org/entry/20061025/1161782952 1.0 100%