goryugo https://blog.hatena.ne.jp/goryugo/ ごりゅごはん https://goryugo.hatenablog.com/ /メインディッシュ [玉ねぎ] [トマト] [シーチキン] [ズッキーニ] ズッキーニの中身をくり抜いて、中にシーチキンやタマネギなどを詰める、っていうなんかステキメニューを作りました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoryugo.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F07%2F30%2F195018" title="ズッキーニのマヨシーチキン詰めチーズ焼き - ごりゅごはん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goryugo/20150730/20150730193645.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-30 19:50:18 rich https://goryugo.hatenablog.com/entry/2015/07/30/195018 1.0 100%