gotomiwa https://blog.hatena.ne.jp/gotomiwa/ 9時から4時まで https://gotomiwa.hatenablog.com/ 雑談系 こんな「あたりまえじゃん」といわれそうなことを書くのもはずかしいけど。 ブログの継続日数やダンベル体操（のようなもの）のことを考えていて、気づきました。 「習慣」って、毎日（など、決まったときに）休まずにすること、じゃないのね。 休んでも、中断しても、さらっと再開できるようになってこそ、「習慣」なんだ。 この「さらっと」が、大事。 気合いを入れて再開してるうちは、まだ習慣化の途中なんだと思うわ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgotomiwa.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F16%2F061658" title="習慣とは、 - 9時から4時まで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-16 06:16:58 rich https://gotomiwa.hatenablog.com/entry/2019/10/16/061658 1.0 100%