gotomiwa https://blog.hatena.ne.jp/gotomiwa/ 9時から4時まで https://gotomiwa.hatenablog.com/ 雑談系 眠いのです、毎日。 どうしたんでしょうか。 夜は、ほぼ9時に寝ております。 「弱ってはいけない」と思うあまり、最近は「死守」という感じで睡眠時間を確保しております。 毎夜、9時台にお布団に入っています。 早いときは9時前です。 起きるのは、3時台に自然に目覚めることもあれば、4時に鳴るアラームを止めて、二度寝しそうになることもあり。 平均すれば4時なので、こちらもほぼ、このブログのタイトルどおりなのです。 わたし、それなりの時間、眠っているはずです。 もともと、7時間寝たら眠りすぎなくらい。 6時間をちょっと越える程度がベストではないかと思っていますし、通常はそれで支障がないのですが。 最近、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgotomiwa.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F18%2F073056" title="春眠、なんにも覚えず - 9時から4時まで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-18 07:30:56 rich https://gotomiwa.hatenablog.com/entry/2020/04/18/073056 1.0 100%