gotomiwa https://blog.hatena.ne.jp/gotomiwa/ 9時から4時まで https://gotomiwa.hatenablog.com/ やってみました 老女生活 雑談系 このところ、よく眠れませんでした。 ストレス、ですか？ 「それはストレスのせいでしょう」 わたしの苦手な言葉です。（from「シン・ウルトラマン」） なんというか……微妙に傷つくんです。 「ストレスかかってるね」といわれることが、ストレス……orz それはともかく（原因が何であれ）よく眠れませんでした。 あいかわらず寝つきはいい……寝起きもいい……寝起きがよすぎて、一度目が覚めると「二度寝」ができない。 ゆえに、9時に寝ても1時台までしか眠れず、睡眠時間4.5……みたいな日がけっこうあって。 そんな日は夜も早く眠くなるので、午後8時過ぎにベッドに入る……早く眠ったぶん早く起きる……睡眠時間4.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgotomiwa.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F19%2F072614" title="ヤクルト1000がなくても - 9時から4時まで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-19 07:26:14 rich https://gotomiwa.hatenablog.com/entry/2022/06/19/072614 1.0 100%