gotomiwa https://blog.hatena.ne.jp/gotomiwa/ 9時から4時まで https://gotomiwa.hatenablog.com/ 後日譚 老女生活 雑談系 また新しい技（？）を編み出したgotomiwaです。 gotomiwa.hatenablog.com 「目を閉じるプランク」はどうにか続けていて、たとえば45秒で時間を確かめたら、そのまま60～70秒がんばる、という感じなんですが。 その45秒のあいだが、けっこう退屈（？）で。 しかたなく、歌ってみた。 といっても、まともな声は出せないから、念仏のように唱える感じ。 これ、間違って息を詰めることもないし、いいかもしれません。 今朝は「白と黒のモントゥーノ」……ほぼワンコーラス？ 時間を確かめたら54秒だったので、そのまま歌って（？）90秒まで行きました。 すごいな！（自画自賛） 歌う（唱える）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgotomiwa.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F14%2F064517" title="歌うプランク - 9時から4時まで" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-14 06:45:17 rich https://gotomiwa.hatenablog.com/entry/2026/04/14/064517 1.0 100%