gotoshikari https://blog.hatena.ne.jp/gotoshikari/ 江戸っ子でぃ https://gotoshikari.hatenablog.com/ 五島からの風 皆さん、お早うございます。 五島地方、今日も、曇り空でスタートしそうです。 ９日の夜は、なかなか寝付けなかった。 原因は、腹筋の痛み・・・。 うつらうつらしながら、孫の夢を見ていた。 アリゾナに短期留学と称して行き、遊びまくっている孫娘。 可愛いんですよ～。 あ、なんで腹筋が痛いのか、と言うと筋トレのし過ぎ。＾＾； 幼いころから病弱で、ヒョロヒョロだったシカリさんです。 この年になって、少しでも筋肉をつけないと、と思い立って筋トレを始めたのは昨年の今ごろ。 無理せず、無理せず、少しずつ。 それでも春頃になると、確実に筋肉がついてきて、なんだか嬉しくて、油断するとオーバーワークになってしまうんで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgotoshikari.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F11%2F054127" title="統一教会対応に動き出した岸田政権。 - 江戸っ子でぃ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gotoshikari/20221111/20221111053546.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-11 05:41:27 rich https://gotoshikari.hatenablog.com/entry/2022/11/11/054127 1.0 100%