sazis https://blog.hatena.ne.jp/sazis/ 100円ショップの商品紹介＠100円ずんだもん https://gotosyumi.com/ 🍤 材料（1〜2人分） ご飯 … 300g えび … 100g（下処理済み） 卵 … 2個 きざみネギ … 20g にんにくチューブ … 5g 塩 … 2g こしょう … 1g 鶏ガラスープの素 … 3g しょうゆ … 小さじ1 ごま油 … 小さじ2（2回に分けて使用） 👩‍🍳 レンジで簡単！海老チャーハン風ごはんの作り方 ① えびをカット えびは1〜2cmの食べやすい大きさにカットします。 ② 材料をレンジ鍋に入れる レンジ対応の鍋や耐熱ボウルに、ご飯・卵・カットしたえびを入れます。 そこににんにくチューブ・塩・こしょう・鶏ガラスープの素を加え、軽く混ぜます。 ごま油 小さじ1を全体に回しか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgotosyumi.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F29%2F062458" title="レンジで簡単！海老チャーハン風ごはんの作り方｜火を使わずに時短レシピ♪ - 100円ショップの商品紹介＠100円ずんだもん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sazis/20250329/20250329062307.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-29 06:24:58 rich https://gotosyumi.com/entry/2025/03/29/062458 1.0 100%