goukakuget https://blog.hatena.ne.jp/goukakuget/ 社労士☆合格を成し遂げるシャロ勉法 https://goukakuget.hatenadiary.com/ 心理学の学習応用 資格試験対策 社労士試験対策 今日は仕事はじめの月曜日の方が多いかと思います。 休み明けのブルーマンデーは何事にも憂鬱と思いがち。 週のはじめ、区切りの日と考えるプラスで捉えるとモチベーションを上げられます。 心理学では「フレッシュスタート効果」があるからです。 簡単に言うと「特別な日から始めると習慣が続く」理論です。 ワシントン大の研究「日付けとモチベーションの関係」にデータがあります。 ＜実験内容＞ 対象者に165人に以下の２パターンのメールを送付 「3月20日の木曜日から始めてください」「3月20日の木曜日から始めてください。これは冬から春に切り替わる大事な日です」 3月20日を「大事な日」だと考えた実験の参加者は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoukakuget.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F13%2F063021" title="フレッシュスタート効果でブルーマンデーを乗り切ろう（社労士試験対策etc.） - 社労士☆合格を成し遂げるシャロ勉法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goukakuget/20230120/20230120011600.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-13 06:30:21 rich https://goukakuget.hatenadiary.com/entry/2023/11/13/063021 1.0 100%