goukakuget https://blog.hatena.ne.jp/goukakuget/ 社労士☆合格を成し遂げるシャロ勉法 https://goukakuget.hatenadiary.com/ 資格試験対策 勉強法 社労士試験対策 急に寒くなりましたね。皆さま体調大丈夫ですか？ シャロ勉こと資格試験勉強は体調管理が一番大切です。 今日は体調管理と勉強の一石二鳥になるお話です。 シンクロマッスル学習とは？ 運動しながら勉強をすることで記憶力がアップするという学習法です。 なぜ運動しながらの勉強が良いか？ アメリカのジョージア大学の実験データ ２０分筋トレすると記憶力が１０％UP 理由は、運動により脳に流れる血液量が増えて、酸素がスムーズに脳へ供給され脳機能が活性化する効果とのこと。 健康と寒さ対策になるので、 運動ながらの勉強は一石二鳥になりますね。 冬は、じっと座っていては寒いし、脳も固まる気もします。 きつい運動は大量… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoukakuget.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F14%2F095723" title="冬はシンクロマッスル学習でシャロ勉対策（社労士等） - 社労士☆合格を成し遂げるシャロ勉法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goukakuget/20230513/20230513204328.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-14 09:57:23 rich https://goukakuget.hatenadiary.com/entry/2023/11/14/095723 1.0 100%