goukakuigakubu https://blog.hatena.ne.jp/goukakuigakubu/ 合格医学部の日記 https://goukakuigakubu.hatenablog.com/ 犬 食 ダイエット 節電 日曜日は、ブログにも書いたのですが、息子の卓球試合でした。 夜いつも通りに体重計に乗ったら、なんと前日から1キロ減ってました😳‼️ サウナや岩盤浴に1時間入った時も1キロ減りますが、それは体内の水分がでてるだけだと思うんです。 が、その日はサウナも岩盤浴も入ってません。 思いあたることといえば、寒ーい会場で6時間半、身体がカチコチになって過ごしたこと😅💦 きっと、寒くて身体が緊張状態にあったのが、筋トレと同じ効果をもたらしたのでは？🙄 寒かったから、日頃は飲まない、あま〜い温かいココアとか飲んだにも関わらず減ってました😳 前に簡単なダイエット法あったら教えて下さいってコメント頂いてたので、紹介… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoukakuigakubu.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F21%2F102926" title="簡単なダイエット法？！ - 合格医学部の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/goukakuigakubu/20230221/20230221102252.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-21 10:29:26 rich https://goukakuigakubu.hatenablog.com/entry/2023/02/21/102926 1.0 100%