nangokusan https://blog.hatena.ne.jp/nangokusan/ 南国さんの食べ歩き部屋 https://gourmet.studio-nangoku.jp/ コンビニ スイーツ 最近近所の公園でぶら下がり健康法を始めた南国さんですこんにちは。 背筋伸ばしたくて鉄棒にぶら下がっているんですが、あれ気持ちいいですね。そしてついでに懸垂も頑張ってみてます。今日は5回出来ました！ 部活やっていた頃は10回以上できたんですけどね、切ないわぁ・・・ でもって運動したら食べないといけないですよね、栄養大事！※大義名分 という訳で今日は巷で大人気？のこちらを ローソン限定 安納芋まん 昨年は1週間で完売したという話を聞く安納芋まん、今年も再登場です。 嫁さんが出かけたついでに買ってきたのですがラスト1個だったとか・・・！ おおー、何やら焼き芋をすりつぶして挟んだ感じですかね、美味しそ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgourmet.studio-nangoku.jp%2Fentry%2F2015%2F09%2F23%2F221440" title="【ローソン】安納芋まん - 南国さんの食べ歩き部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nangokusan/20150923/20150923220806.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-23 22:14:40 rich https://gourmet.studio-nangoku.jp/entry/2015/09/23/221440 1.0 100%