airin888 https://blog.hatena.ne.jp/airin888/ 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる https://gourmet8.hatenadiary.com/ 夏にぴったり！ゴーヤの魅力 夏の訪れを知らせてくれる野菜といえば「ゴーヤ」ですよね。独特の苦みを持つこの野菜は、見た目の美しさにも惹かれますが、実は栄養価も豊富。特にビタミンCやカリウムが豊富に含まれているため、健康を気にする方には是非積極的に取り入れていただきたいです。とはいえ、苦味が苦手だという方も多いのが現実。そこで、今回はゴーヤの苦みを抑えながら、食欲をそそるレシピをご紹介します。思わず試したくなる美味しさが待っていますよ！ 簡単にできるゴーヤと厚揚げのカレーマヨ炒め 最初にご紹介するのは、「ゴーヤと厚揚げのカレーマヨ炒め」です。まろやかなマヨネーズとピリッとしたカレー粉が絶妙に合わさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgourmet8.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F23%2F121142" title="「夏にぴったり！苦みを抑えたゴーヤのヘルシー減塩レシピ2選」 - 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-23 12:11:42 rich https://gourmet8.hatenadiary.com/entry/2024/08/23/121142 1.0 100%