airin888 https://blog.hatena.ne.jp/airin888/ 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる https://gourmet8.hatenadiary.com/ 秋の訪れとともに楽しむさつまいも 秋の味覚といえば、なんといっても「さつまいも」。その鮮やかな黄色の中身と赤紫色の皮のコントラストは、食卓を一気に華やかにしてくれます。見た目の美しさだけでなく、さつまいもには食物繊維やビタミンといった栄養素がたっぷり含まれているんです！特に、皮には栄養が豊富に含まれているため、皮をむかずに調理するのがおすすめです。しかし、ただ栄養を摂るだけでなく、旬のさつまいもを最大限に活かした美味しいレシピを試してみたいですよね。今回は、管理栄養士が教えるさつまいもを使った減塩レシピを2品ご紹介します。 さつまいもと鮭のだしバター蒸し まずご紹介するのは、「さつまいもと鮭の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgourmet8.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F14%2F131051" title="「栄養満点！さつまいもを使った減塩おかずレシピ2選」 - 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-14 13:10:51 rich https://gourmet8.hatenadiary.com/entry/2024/09/14/131051 1.0 100%