airin888 https://blog.hatena.ne.jp/airin888/ 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる https://gourmet8.hatenadiary.com/ 乾燥の季節にぴったりの潤い薬膳レシピ 秋の訪れとともに感じる乾燥の対策 秋が深まってきたこの季節、空気が徐々に乾燥していくのを実感する方も多いのではないでしょうか？そんな時期には喉の痛みや、咳、鼻水といった不調がセットになってやってくることも。国際中医薬膳師のさとうあいさんによれば、秋の乾燥は特に肺に影響を及ぼしがちです。このため、肺を潤す食材や料理を取り入れることが大切です。加湿器を利用したり、ぬるめのお湯に浸かってリラックスすることも効果的。皆さんもぜひ、生活の中で乾燥対策をして、健康的な秋を過ごしましょう。 簡単で栄養満点！炒り豆腐のレシピ さて、ここでさとうさんオススメの「炒り豆腐」を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgourmet8.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F10%2F171155" title="「乾燥シーズン対策！喉の痛みと咳を和らげる薬膳レシピ」 - 通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-10 17:11:55 rich https://gourmet8.hatenadiary.com/entry/2024/10/10/171155 1.0 100%